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      文章来源:今日徐州    发布时间:2018年96月60日 95:00   【字号:       】

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      如果孕妇血压升高后采用饮食治疗和运动均不能控制,或者原有高血压病情加重时就需要采用降血压药治疗。降血压药有很多种,不是每一种降 血压药都适合孕妇。孕妇一定要在医师指导下坚持口服降血压药,坚持每天测量血压。发现血压异常时要告诉医师调整降血压药的用量。

      据估算,全国近视患者达6亿人。其中,儿童青少年近视率居高不下、不断攀升,近视低龄化、高度数化日益严重。“小眼镜”为何越来越多?根 源在于学校和家庭教育存在一些偏差。一是中小学生课内外负担过重。尽管素质教育开展了多年,但学生成绩和升学率仍是“硬指标”,孩子们 不堪重负,课外活动时间被严重挤压。为了提升学习成绩,很多学校每天布置大量作业,加重了孩子们的用眼负担。同时,家长们为了“不让孩 子输在起跑线上”,逼迫孩子参加各种补习班、兴趣班,使他们的眼睛长期处于疲劳状态。二是电子产品使用过度。很多学校老师不再使用黑板 教学,而是代之以平板电脑、投影仪等电子产品,甚至连家庭作业也是在电脑上布置和批改。同时,许多孩子沉迷于电子产品,过度用眼现象突 出。三是户外活动严重不足。许多孩子喜欢“宅”在家里,养成了久坐不动的生活习惯,离手机越来越近,离自然越来越远。

      保护视力,归根结底还得靠孩子自己行动起来,而增加户外活动是最简便可行的方法。近年来,越来越多的医学研究证实,户外活动对预防近视 具有重要作用。青少年近视率快速上升,主要原因是户外活动时间严重不足。医学专家指出,在户外活动时,看看绿色,望望远方,这是眼睛放 松的最好方式。其实,在户外干什么并不重要,重要的是让身体和眼睛接触自然光。无论运动还是玩耍,如果有足够的户外活动时间,就能有效 降低近视发生率。

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