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      (二):

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      2、专家提醒不愿就医的在家病人,发生疼痛不要自行盲目吃止痛药。出现疼痛症状,是身体在发出警报。若在不明确痛因的情况下随意使用止痛药,有可能止住了疼痛,却掩盖了原发病,不利于患者和医生观察病情和判断患病部位,拖延病情甚至加重。另外,一些非处方止痛药的成分,如扑热息痛(对乙酰氨基酚)、布洛芬等,不仅对消化系统、肾脏、肝脏、心脑血管存在一定的副作用,严重时还可造成胃穿孔、肾衰竭、肝衰竭、心脑血管意外等。(记者毛茵我的健康我做主!十种简单的医学检查你可以DIY一下脚趾,医学检查,代谢综合征,碳水化合物,DIY212206健康常识“我的健康我做主”,对吧!在日常生活中,除了每年去医院做常规的健康体检,实际上大家也可以经常给自己做一个健康检查。前不久,英国一家报纸总结了10种有参照物比较的简单的医学检查,挺有意思的,你不妨试一试。但需要注意的是,这些检测结果不能用来替代医生的确诊。。

      (三) :

      1、严防心血管病重症发生寒冷、暴饮暴食、进食油腻、情绪激动、睡眠不足都会诱发心血管病重症,从往年的情况来看,春节期间,心血管疾病患者要么不来医院,一来就是重病。因此,做好春节期间心血管疾病的预防十分重要。;

      2、(1)保证充足的食物摄入:不要迷信瘦是福,不要因为怕血脂血压高不吃肉和蛋,或者因为怕胆固醇高就不吃蛋黄,老年人的蛋白质摄入较成年人增加,更应该每天吃足量的肉类(通常建议每天吃150200克肉类,喝200400毫升鲜奶),如鱼、蛋、奶、禽类、豆制品及畜肉等。食量少的消瘦老人可以通过加餐来保证食物的摄入总量。咀嚼功能差、牙口不好的老年人可以通过改变食物的性状、做细软一些,如切碎等方式保证摄入量,而不是一味地喝粥等。。

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